寶寶晚上睡不著覺
病情描述：寶寶晚上特別興奮，總是反反復復睡不著覺，寶寶晚上睡不著覺怎辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
可能是由于孩子入睡的環(huán)境太過于嘈雜，或者是入睡的環(huán)境不舒服。也有可能是孩子在睡前吃的太飽或者是喝水太多?；蛘呤前滋焖嗔藳]有運動?？梢栽诤⒆铀X的時候給他一個安靜舒適的環(huán)境。在睡前一個小時之內不要給他吃任何的東西，或是喝水。在白天的時候可以讓他多運動運動消耗一些體能。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質大學職工醫(yī)院 一級
可能是晚上在睡覺前給孩子吃了辛辣刺激性的食物，而使得孩子精神特別興奮。所以在孩子晚上睡覺前可以給孩子喝一杯熱牛奶，有助于促進睡眠。也有可能是因為孩子飲食不規(guī)律，而導致身體微量元素缺乏所造成的可以帶孩子去醫(yī)院做個微量元素的檢查，然后吃一些補充微量元素的藥物。
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