女人美容養(yǎng)顏的方法
病情描述：現(xiàn)在孩子能賺錢養(yǎng)家啦，自己也要保養(yǎng)保養(yǎng)皮膚，女人美容養(yǎng)顏的方法？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
首先就是要養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，注意休息，避免熬夜加班，避免過度用眼，飲食清淡易消化，避免暴飲暴食、煙酒、辛辣食物的攝入。然后在此基礎之上，可以做一些美容方面的按摩、康復、理療、保健等。根據(jù)一年四季的季節(jié)變化，合理科學的使用化妝品。最后就是要心態(tài)平和，不要生氣、焦慮等。
-
-
-
-
陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，平時要注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，保證充足的睡眠，還有要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己么壓力，保持心情愉快，也要注意臉部的清潔衛(wèi)生，使用一些適合自己的洗面奶，還有適當?shù)氖褂妹婺へ甲o膚品，適當?shù)陌茨ζつw，促進血液循環(huán)，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，避免辛辣等刺激的食物，也盡量避免陽光暴曬。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
美容養(yǎng)顏方法
對于現(xiàn)在很多女性來說，美容養(yǎng)顏是一種比較常見的事情，也是一種比較健康的方式，通常... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號