經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)
-
-
-
張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性在月經(jīng)期間一定要注意，不能夠食用比較寒涼的食物。比如冰鎮(zhèn)飲料以及一些冷凍食品，因?yàn)楹疀龅氖澄飼古猿霈F(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，另外在月經(jīng)期間一定要注意不能夠喝酒，否則會導(dǎo)致出血量加大。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)該吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，避免出現(xiàn)貧血的情況。
-
-
-
-
劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
女性經(jīng)期時(shí)不要太勞累，要注意休息，保持愉快的心情，由于此時(shí)的體質(zhì)較弱，在飲食上注意盡量不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，尤其是冰箱里的冷飲，盡量不要吃，避免導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)期延長和經(jīng)期量少的癥狀，經(jīng)期時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，多喝水，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)紅糖。
-
-
-
經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期推遲的原因
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期周期多少天算正常
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期頭痛是怎么治療
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)期便秘是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 巧克力
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
-
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
-
-
-
- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時(shí)間
-
經(jīng)期延長-
-
如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個月，是沒有什么問題的，多休息... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
-
-
怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個月都會有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題，一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響，例如會... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號