夏至吃什么好
病情描述：在炎熱的夏天，我們夏至吃什么好呢？是不是有“”冬至餃子夏至面”的說法？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)所處地理環(huán)境位置不同，在夏至吃什么食物也就不同。夏至在民間會(huì)有吃面條，雞蛋，餛飩，狗肉等食物。大部分地區(qū)的人會(huì)在夏至這一天，煮一碗涼面來吃，使在炎熱的夏天增進(jìn)食欲。也有人認(rèn)為可以吃雞蛋，補(bǔ)充身體能量，強(qiáng)身健體。也有地方的人們選擇吃狗肉以提高自身抵抗力。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，夏至氣溫逐漸升高，吃的東西最好清淡降暑，吃點(diǎn)綠豆糕和豌豆糕非常不錯(cuò)，南北飲食差別大，南方喜歡吃涼粉，涼面，涼茶，酸梅湯等，北方喜歡吃涼菜，各種蔬菜水果都可以做成涼菜，需要保證營養(yǎng)均衡搭配，又要爽口容易吃得下，天熱人的食欲會(huì)下降，不能吃太多冷凍食物，可以根據(jù)自己的智慧做自己喜歡吃的食物，不要受條條框框的限制。
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