山藥玉米排骨湯
病情描述：我昨天在網(wǎng)上的食譜上看到山藥玉米排骨湯，就想學(xué)做一下，不知道營養(yǎng)怎么樣，請問山藥玉米排骨湯營養(yǎng)怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，山藥玉米排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，經(jīng)常喝對人體是有好處的，可以健脾胃止瀉，溫中理氣，溫通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)壯身體，提高機(jī)體抵抗力。還可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，延緩衰老，另外含有豐富的微量元素和胡蘿卜素，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的生長發(fā)育，促進(jìn)骨骼生長，起到美容養(yǎng)顏的作用。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
山藥排骨湯營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，極易消化，能夠改善體質(zhì)虛弱，消除疲勞，此湯不僅開胃，而且還能增加身體免疫力。平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能夠改善身體的狀況，但也不要長期的食用，滋補(bǔ)過多也容易造成導(dǎo)致身體不適。平時(shí)盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)的全面。
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