什么粥美容養(yǎng)顏
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)上班了，特別注重自己的形象，請問什么粥美容養(yǎng)顏呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
美容養(yǎng)顏的粥也是比較多的，那么要根據(jù)你個(gè)人的飲食習(xí)慣來決定，但是能夠起到多大的效果也是因人而異了，但是對于身體的調(diào)理肯定是有好處的，身體調(diào)理好了之后皮膚也會(huì)得到改善可以喝一些小米紅棗粥，銀耳粥皮蛋瘦肉粥這些對于身體來說都是有好處的要做到食物的營養(yǎng)全面。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
想美容養(yǎng)顏可以在飲食上補(bǔ)充一些營養(yǎng)，可以多吃一些含有膠原蛋白類的食物，也可以喝一些銀耳粥或者是喝一些蔬菜粥，大棗枸杞粥都具有一定美容養(yǎng)顏的效果，但是贊同飲食上控制美容養(yǎng)顏的效果一般不是特別明顯，你平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些合適自己皮膚類的化妝品。
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