苦蕎茶怎么喝
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
苦蕎茶是一種保健茶葉，具有清熱解毒抗癌和抗病毒的作用，建議苦蕎茶每天可以飲用2~3次，可以在餐后半小時飲用，另外它性質(zhì)偏涼，建議不要在空腹時飲用，有慢性胃腸疾病的人應(yīng)該注意盡量少應(yīng)用骨哮喘，另外飲茶期間也應(yīng)該注意不要吃高熱量食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
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任文彬 主治醫(yī)師
晉中市第二人民醫(yī)院 三級乙等
沖泡的苦蕎茶可以直接食用，也可以加入檸檬沖泡飲用，可以增加胃腸蠕動，消除糞便和毒素，起到減肥的作用。苦蕎茶富含膳食纖維和多種氨基酸，能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。蕎麥茶有很強(qiáng)的飽腹感，可以減少攝入量。然而，應(yīng)該注意的是，月經(jīng)期間最好不要喝。苦蕎茶可以代替普通茶飲用，但是胃不好的人還是應(yīng)該少喝苦蕎茶。
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