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老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品

病情描述：最近奶奶的身體不太好，過幾天想回去看看她，請(qǐng)問老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    老年人不適合所有的補(bǔ)品。為了提高老年人的身體機(jī)能，最好先了解老年人的體質(zhì)，再選擇補(bǔ)品。對(duì)于體質(zhì)平和的老年人來說，不需要補(bǔ)充氣血。這些營(yíng)養(yǎng)素可以從日常食物中獲得。只需要補(bǔ)充流失的鈣和維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。少吃或能少吃但消化吸收不良者，可選擇健脾補(bǔ)品或直接補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)品。對(duì)于飲酒過量或口服大量藥物的老年人，建議選擇有助于減輕肝腎損害的護(hù)肝補(bǔ)腎藥。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)充身體維生素和微量元素的營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充，能夠有效地增強(qiáng)身體抵抗力，在日常生活中也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠攝入一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，腸道消化也會(huì)有一定的減弱，不要吃一些辛辣刺激性高脂肪，高蛋白油膩性的食物，以免造成老年人高血壓，高血脂，高血糖。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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