飯后乏力困是正?,F(xiàn)象嗎?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,歡迎咨詢。飯后出現(xiàn)乏力乏困,這不是異常情況。出現(xiàn)這種情況與飯后短暫的低血糖有關(guān)系。飯后出現(xiàn)短暫的低血糖,這種低血糖反應(yīng)比較輕微,是由于胃排空過(guò)快,導(dǎo)致食物淤積在腸道,而出現(xiàn)了這種情況。平時(shí)要注意良好的生活方式。進(jìn)食不可過(guò)快過(guò)猛。積極鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
正常情況下,吃完飯后并不會(huì)出現(xiàn)有一定的乏力和發(fā)困的情況等,出現(xiàn)這種情況,主要考慮是身體比較虛弱,過(guò)于疲勞,導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的,你目前這種情況一定要注意,別熬夜,要保證良好的情緒,保證良好的休息,這樣才有利于這些癥狀的恢復(fù)的,同時(shí)也要注意吃飯,不要吃得太飽
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