月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性在來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，而且香蕉中含有非常豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高身體免疫力和抵抗力，并且香蕉中含有纖維素能夠起到通常潤便的作用，有效緩解大便干燥或者是便秘的癥狀。但是在來月經(jīng)期間盡量不要吃一些，剛從冰箱里面拿出來，過于冰冷的香蕉。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
女性在來月經(jīng)期間可以吃香蕉，這種情況不會(huì)影響到月經(jīng)的量，而且也不會(huì)造成痛經(jīng)的情況。在來月經(jīng)期間，常溫下的水果都可以適量的吃一些，注意不要吃太寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的水果和飲料等。來月經(jīng)期間，要注意保持外陰部的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，注意不要發(fā)生性生活。
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