憋氣幾十秒正常嗎？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下不建議有這種憋氣的情況，如果要總是憋氣的話，能夠憋幾十秒也是屬于正常的，還有你如果要是憋氣的過(guò)程中覺(jué)得有一些不舒服的表現(xiàn)，或者有一些胸悶氣短的情況，應(yīng)該是立刻停止這種行為，平時(shí)還應(yīng)該是多做一些深呼吸和一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)你的身體有好處。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，憋氣多長(zhǎng)時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)要根據(jù)每個(gè)人的情況而定，有的人肺活量比較好，身體的耐受程度也比較好，那么憋氣的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，有的人在這方面比較差，缺乏一些訓(xùn)練，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)短一些，但是一般來(lái)說(shuō)是幾秒也是比較多見(jiàn)的，所以在這種情況下，如果沒(méi)有什么其他問(wèn)題都可以。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
憋氣幾十秒，這個(gè)屬于正常的，如果平時(shí)身體是正常的，憋氣時(shí)間可能比較長(zhǎng)一些，如果本身有支氣管哮喘或者慢性支氣管炎，就不能正常的憋氣，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，平時(shí)需要注意多休息，避免過(guò)于勞累，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
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