全身只有大腿粗
病情描述：我其實(shí)身材還是不錯(cuò)的，但是我的大腿比較粗，請(qǐng)問全身只有大腿粗怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)或者是戶外活動(dòng)，多鍛煉一下身體，這樣就有改善大腿粗的情況，有一定的幫助，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，這樣才能夠快速的燃燒腿部的脂肪，平時(shí)還需要多注意，不要穿太過緊身的衣服，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是站著。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
大腿比較粗的話，就要注意加強(qiáng)體育鍛煉，要經(jīng)常的外出跑步，跑步的話也要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不要過于激烈，盡量慢跑，如果跑得太過于激烈的話，很容易形成肌肉，這樣想要減掉大腿的話會(huì)更加困難，您可以考慮去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的整形美容醫(yī)院做腿部抽脂，見效會(huì)比較快。
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