饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 內(nèi)分泌科

有氧運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充葡萄糖嘛

病情描述：最近這段時(shí)間一直在做有氧運(yùn)動(dòng)來減肥，聽說做完有氧運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，有氧運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充葡萄糖嘛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是肥胖的人或者體重，他的正常有氧運(yùn)動(dòng)以后不需要補(bǔ)充葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能夠增加機(jī)體的新陳代謝，將毒素排出體外，可以有氧運(yùn)動(dòng)以后休息，運(yùn)動(dòng)之前做熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以后做瘦臉運(yùn)動(dòng)，休息10~20分鐘以后可以飲溫開水，這樣有利于增加機(jī)體的新陳代謝，對(duì)身體有好處

  • 蔣兵營(yíng)
    蔣兵營(yíng) 醫(yī)師
    任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    如果有氧運(yùn)動(dòng)出汗量特別多，然后患者又有一些低血糖的狀態(tài)，是需要補(bǔ)充一些葡萄糖的，但是如果患者沒有低血糖的狀態(tài)，可以暫時(shí)不補(bǔ)充葡萄糖，做完有氧運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該注意進(jìn)行一些拉伸運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，平時(shí)注意不要讓自己吃太多油膩的食物。也不要讓自己太累。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

葡萄糖的作用

葡萄糖對(duì)機(jī)體具有重要意義，是活細(xì)胞的能量來源和新陳代謝中間產(chǎn)物，即生物的主要供能... 詳細(xì)?

葡萄糖甜嗎

葡萄糖，是有機(jī)化合物，其分子式為C6H12O6。是自然界分布最廣的重要的一種單糖... 詳細(xì)?

葡萄糖的熱量

葡萄糖是一種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，是自然界中分布最廣且最重要的單糖，容易被人體吸收。葡萄... 詳細(xì)?

葡萄糖胺的作用

葡萄糖胺又名氨基葡萄糖，在自然界中廣泛存在，是一種氨基取代了羥基的化合物。它是一... 詳細(xì)?

血糖就是葡萄糖嗎

正常情況下，人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，... 詳細(xì)?

張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：對(duì)髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

葡萄糖。
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答：你好！你低血糖可以通過口服補(bǔ)充葡萄糖，也可以通過靜脈滴注或者推注補(bǔ)充葡萄糖，都可...

葡萄的糖和葡萄糖 A：葡萄的糖和葡萄糖是不一樣的，葡萄的糖說明是葡萄里含糖的，而葡萄糖就是一....

葡萄糖8.6 A：空腹血糖超過7.0就可以診斷糖尿病了，但需要多次測(cè)量。糖尿病的主要表現(xiàn)....

葡萄糖亞鐵 A：根據(jù)你所提出的問題，葡萄糖亞鐵是一種含鐵類制劑，主要用于缺鐵引起的貧血....

葡萄糖6.0 A：這種葡萄糖主要就是補(bǔ)液的作用的，重要的還是看一下藥物中的某些成分，通常....

葡萄糖
葡萄糖 廣西梧州制藥(集...

功效主治：

葡萄糖
葡萄糖 華北制藥股份有限...

功效主治：

葡萄糖
葡萄糖 長(zhǎng)治開藥制藥有限...

功效主治：

葡萄糖
葡萄糖 山東祥瑞藥業(yè)有限...

功效主治：

葡萄糖
葡萄糖 濰坊盛泰藥業(yè)有限...

功效主治：