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骨折后恢復(fù)鍛煉

病情描述：我的老公骨折了，現(xiàn)在已經(jīng)慢慢在恢復(fù)了，請問骨折后恢復(fù)鍛煉怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    骨折后的患者需要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，幫助病情的恢復(fù)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定康復(fù)鍛煉目標(biāo)，可以做力量訓(xùn)練，活動(dòng)功能訓(xùn)練，精細(xì)功能訓(xùn)練等，患者要根據(jù)骨折的病情制定具體的鍛煉方法，可以使用彈力帶或者沙袋，也可以配合手法治療，平時(shí)要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

  • 溫陽燦
    溫陽燦 醫(yī)師
    六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    骨折后的恢復(fù)鍛煉主要是看骨折的部位是哪里了，但是大部分骨折恢復(fù)之后都是做一些簡單的運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)幅度不能過大，避免出現(xiàn)一些意外的情況。骨折后的運(yùn)動(dòng)量是要循序漸進(jìn)的，不能過于著急而且時(shí)間也不能太長，雖然骨折已經(jīng)恢復(fù)了，但是在營養(yǎng)上也是不能停的，還要吃一些促進(jìn)恢復(fù)的食物。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
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