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寶寶缺鐵食譜怎樣的

病情描述：我的寶寶現(xiàn)在有一周歲了，他有一點(diǎn)缺鐵。請(qǐng)問一周歲寶寶缺鐵食譜怎樣的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顧倩
    顧倩 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鐵的食譜沒有固定的，主要是飲食上多吃一些鐵元素高的食物，比如豬肝豬血、雞肝、魚類、紅色肉類、禽類、菠菜、雞蛋黃等等，這類食材都可以用來給寶寶做輔食。食補(bǔ)是最健康和安全的補(bǔ)充方法，不過效果可能會(huì)慢一些，如果缺鐵癥狀明顯，也可以給寶寶適當(dāng)服用補(bǔ)鐵的制劑。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級(jí)
    病情分析：

    可及時(shí)補(bǔ)充些動(dòng)物性食品，其中紅色的動(dòng)物性食品效果會(huì)更好一些，比如，動(dòng)物的血、肝臟，牛羊肉、豬肉的瘦肉等，這些食品是含鐵是比較豐富的，另外蛋類和魚類含鐵量也是可以，還有新鮮的蔬菜水果也可以作為鐵補(bǔ)充的輔助食品，對(duì)于小嬰兒來說，可多吃些米粉補(bǔ)鐵。

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