什么食物促進生長發(fā)育
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)描述的情況可以給孩子適當?shù)难a鈣，鈣是可以促進骨骼生長發(fā)育的，這樣孩子身高這方面就不容易出現(xiàn)緩慢生長了。比如說在日常生活當中，可以多給孩子吃一些魚湯、骨頭湯、多吃一些蝦皮等等，他們當中的含鈣量都是比較高的。另外就是要多帶孩子出去曬曬太陽，做一些簡單的活動，也能夠促進身體發(fā)育的。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
要促進孩子的生長發(fā)育，是要全面的營養(yǎng)，也是要補充多種維生素，尤其是要補充鈣和維生素D來進行調理，適當?shù)臅裉?，多進行鍛煉身體，也是要多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物為好，養(yǎng)成良好的生活習慣，這都是有利于促進孩子發(fā)育，可以觀察身體的情況，也是有利于健康的成長。
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