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腎病怎么預(yù)防

病情描述:聽(tīng)說(shuō)男人容易得腎病,趁自己目前還年輕,想好好預(yù)防,請(qǐng)問(wèn)腎病怎么預(yù)防?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳際
    吳際 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一定要控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜。參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,保持良好的心情,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防此病的發(fā)生,避免不良的生活習(xí)慣,平時(shí)要戒除煙酒,多吃一些綠色有機(jī)食品。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    防腎病首先應(yīng)該避免吃一些導(dǎo)致腎損傷的藥物,其次要避免感染,能夠引起腎損傷的藥物,主要是消炎止痛的藥物。這些藥在止痛的同時(shí)也有很強(qiáng)的腎毒性,引起能夠引起腎臟的損傷。腎病最重要的一點(diǎn)就是千萬(wàn)不要憋尿,久坐之后還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,首先也要少吃鹽,多喝水。

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