骨折后功能鍛煉
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折之后的患者需要進(jìn)行功能鍛煉，再需要有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)，需要評(píng)估個(gè)人的病情，制定康復(fù)鍛煉目標(biāo)和計(jì)劃，而且需要配合手法治療，可以使用彈力帶，或者使用啞鈴。一般功能鍛煉主要有力量訓(xùn)練，活動(dòng)度訓(xùn)練等，在訓(xùn)練之后還可以結(jié)合物理治療，適當(dāng)營養(yǎng)支持。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
骨折之后患者應(yīng)該注意臥床休息，隨著疾病的逐漸恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)南麓擦镞_(dá)，然后做一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，而且運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度一定要在身體承受范圍之內(nèi)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不要過長(zhǎng)，恢復(fù)階段適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體是非常有好處的，而且恢復(fù)期間也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，觀察骨折恢復(fù)情況，通常情況下青年人出現(xiàn)骨折，恢復(fù)起來比較快。
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