抑郁癥自己治療
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是比較嚴(yán)重的抑郁癥是沒(méi)有辦法自己治療的，是需要服用一些抗抑郁的藥物的，雖然抑郁癥的藥物副作用確實(shí)比較大，但是利大于弊的，最好多跟自己信任的家人和朋友溝通交流，還要多進(jìn)行一些鍛煉，特別是戶外的，也可以培養(yǎng)一些積極正面的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移這種抑郁的情緒。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁著自己治療是不可以的，因?yàn)橐钟舭Y如果說(shuō)比較嚴(yán)重的情況下，也是需要進(jìn)行長(zhǎng)久的治療的，需要進(jìn)行藥物治療和介入心理治療的方法，每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度都是不一樣的，其實(shí)現(xiàn)在的生活工作壓力比較大，很多人多多少少都有一些抑郁癥的存在，只是嚴(yán)重程度自己有些可以調(diào)節(jié)。
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