懷孕吃什么去胎毒
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,懷孕后有很多禁忌,在飲食上很多食物不能肆無(wú)忌憚的吃了,原因可能是容易產(chǎn)生胎毒,懷孕后身體容易出現(xiàn)很多不良反應(yīng),食欲有所下降,為了胎兒健康發(fā)育,可以經(jīng)常吃的食物,如紅薯,黑芝麻,玉米須泡水,無(wú)花果等,黑芝麻含有豐富的葉酸預(yù)防寶寶的畸形,玉米須泡水幫助身體排毒,對(duì)去胎毒效果也很好。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后去胎毒可以多喝黑豆湯、或者是用綠豆燉鴿子湯,還可以吃蒸鴨蛋,或者是玉米瘦須肉湯,都能夠改善體質(zhì),達(dá)到去胎毒的目的。懷孕之后出現(xiàn)胎毒數(shù),主要是由于孕婦代謝狀態(tài)存在限制,所以引起的癥狀。所以女性在懷孕之后建議少吃油炸類的食物,盡量多吃蒸、炒的食物。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕時(shí)進(jìn)食綠豆煲老鴿湯能夠達(dá)到去除胎毒的作用。同時(shí)孕婦在孕期需要注意合理的飲食搭配,多進(jìn)食清淡一些的食物及養(yǎng)肺的食物,才能減少毒素的沉積,達(dá)到去除胎毒的功效。另外孕婦需要保持充足的睡眠,才能促進(jìn)機(jī)體中的代謝能力,從而使機(jī)體中的胎毒及時(shí)排出體外。其次孕婦需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),通過(guò)紫外線照射能夠促進(jìn)孕婦機(jī)體中的免疫增強(qiáng),這樣才能讓寶寶出生以后具有較強(qiáng)的抗病能力。
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