大腿根粗穿短褲
病情描述：有沒有什么瘦大腿根的方法，夏天大腿根粗穿短褲巨丑，教教我怎么瘦大腿吧。
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
引起大腿肥胖的原因常見于:第一脂肪堆積，第二肌肉厚；通過做CT平掃來明確原因再進(jìn)行治療。如果是脂肪堆積，主要通過體育鍛煉，一周三次以上，加上飲食調(diào)節(jié)，比如富含脂肪的食物不吃，多食用膳食纖維的食品；如果是肌肉厚，可以通過局部注射肉毒素來達(dá)到瘦大腿的目的。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！瘦身的方式有很多種，但最安全最環(huán)保的瘦身方式是節(jié)食加運(yùn)動，既不傷害身體又可以起到鍛煉身體的作用，每天堅(jiān)持運(yùn)動一小時(shí)以上，如參加藍(lán)球運(yùn)動、游泳等，這兩種方式鍛練效果非常好，但任何運(yùn)動瘦身的運(yùn)動貴在堅(jiān)持，是需要持之以恒的態(tài)度去努力實(shí)現(xiàn)的。
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