胯骨寬大腿根粗
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
胯骨寬大屬于一種正常的生理現(xiàn)象，和遺傳因素以及先天發(fā)育有很大關(guān)系，對(duì)于這種情況一般無(wú)法再進(jìn)行矯正，但是對(duì)于大腿粗的情況通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以改善的，可以每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉大腿的運(yùn)動(dòng)有游泳、騎自行車以及下蹲練習(xí)，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到效果。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)于身材的改變，需要通過(guò)練瑜伽以及健身的方式來(lái)改善，骨頭的寬度通過(guò)鍛煉是不能夠調(diào)整的，通過(guò)鍛煉來(lái)減輕體重，減掉身上的贅肉，這樣整體看起來(lái)會(huì)很纖細(xì)，腿粗通過(guò)跑步的方式能得到一定的緩解，還要搭配專門(mén)瘦腿的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)減肥，飲食要吃低糖分和低脂肪的食物。
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如何判斷胯骨錯(cuò)位
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后胯骨疼
龍騰飛 主治醫(yī)師
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胯骨錯(cuò)位有什么癥狀
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后胯骨多久恢復(fù)
產(chǎn)后胯骨疼痛主要是由于分娩時(shí)過(guò)度用力造成的，以致恥骨聯(lián)合周圍韌帶松弛，造成恥骨聯(lián)... 詳細(xì)?
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胯骨脫臼的患者，一般在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)受限的情況，胯部也會(huì)疼痛甚至是行走障礙的癥狀。... 詳細(xì)?
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