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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
產(chǎn)后胯骨疼痛主要是由于分娩時(shí)過(guò)度用力造成的，以致恥骨聯(lián)合周?chē)g帶松弛，造成恥骨聯(lián)合分離，此外，產(chǎn)婦體內(nèi)鈣流失過(guò)多也是原因之一。順產(chǎn)后，髖骨痛會(huì)在分娩后一個(gè)月內(nèi)逐漸消失，產(chǎn)婦可以在分娩后，進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素d，多管齊下，促進(jìn)產(chǎn)后胯骨的恢復(fù)。如果一個(gè)月后產(chǎn)婦的胯骨還有明顯的疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
產(chǎn)后胯骨多久恢復(fù)：
胯骨不僅會(huì)影響女性的身體外觀，還會(huì)對(duì)健康造成直接影響。一些產(chǎn)前身體狀況本來(lái)就好的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個(gè)月胯骨就不再疼痛，大約半年內(nèi)就能完全恢復(fù)，而一些身體狀況比較差的產(chǎn)婦可能需要更久一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)?？韫堑幕謴?fù)不能單單依靠身體的狀況使其自愈，產(chǎn)婦在有條件的情況下可以進(jìn)行一些有針對(duì)性的功能鍛煉，這些鍛煉在一定程度上可以加快胯骨的恢復(fù)。產(chǎn)婦在身體狀況穩(wěn)定后，越早進(jìn)行訓(xùn)練，效果會(huì)越好。
產(chǎn)后收胯什么時(shí)候進(jìn)行比較好：
在自然分娩后的三個(gè)月內(nèi)收胯是比較好的，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在切口恢復(fù)后就可以著手進(jìn)行塑腹鍛煉。盆底肌修復(fù)的黃金時(shí)期是產(chǎn)后42天至半年內(nèi)。產(chǎn)婦可以通過(guò)佩戴塑腹帶來(lái)快速塑形。產(chǎn)婦如果不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，很容易讓陰道處于危險(xiǎn)的半開(kāi)放狀態(tài)，增加生殖道感染率，并容易引起各種婦科疾病。
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產(chǎn)后胯骨疼
龍騰飛 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后多久恢復(fù)身材
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產(chǎn)后尿失禁多久恢復(fù)
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產(chǎn)后手麻多久恢復(fù)
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產(chǎn)后轉(zhuǎn)氨酶高多久恢復(fù)
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妊娠甲減產(chǎn)后多久恢復(fù)
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產(chǎn)后胯骨變寬怎么恢復(fù)
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產(chǎn)后多久恢復(fù)
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產(chǎn)后多久胯骨能縮小點(diǎn)
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產(chǎn)后胯骨變寬怎么恢復(fù)
胯骨一般指髖骨，產(chǎn)后髖骨變寬可通過(guò)骨盆鍛煉、佩戴骨盆矯正帶、手法按摩等方式恢復(fù)。1、骨盆鍛煉：產(chǎn)后骨盆松弛，容易使髖骨變得寬大，可以通過(guò)骨盆鍛煉增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊ｅ憻挄r(shí)要平躺在床上，并在腰下放上小毯子... 詳細(xì)»
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換胯骨軸多久能恢復(fù)
胯骨位于盆骨的兩側(cè)，是一個(gè)大的不規(guī)則骨頭，由中心向上下不規(guī)則膨脹。髖關(guān)節(jié)是胯骨最重要的結(jié)構(gòu)之一，由股骨頭和髂骨組成。當(dāng)患者關(guān)節(jié)中的股骨頭出現(xiàn)病變，容易引起胯骨軸的疼痛，如果患者出現(xiàn)胯骨的軸性疼痛，建議... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后多久恢復(fù)
產(chǎn)后大概需要2~3個(gè)月的時(shí)間能恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間與分娩的方式有關(guān)。如果采取順產(chǎn)分娩的方式，患者身體素質(zhì)比較好，并且注意合理的營(yíng)養(yǎng)、注意休息，可能不到兩個(gè)月的時(shí)間就能恢復(fù)好。如果采取剖腹產(chǎn)分娩的方式，... 詳細(xì)»
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引產(chǎn)后多久恢復(fù)正常
引產(chǎn)后的恢復(fù)與引產(chǎn)的月份有很大關(guān)系，一般情況下，月份比較小的一個(gè)月就能恢復(fù)，如果月份偏大或接近足月的情況，子宮恢復(fù)一般需要6周，也就是42天。通常42天的時(shí)間里子宮就會(huì)恢復(fù)到正常的盆腔位置，大小也與正... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后背痛多久恢復(fù)
妊娠是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過(guò)程，包括從受精卵成功著床子宮到成功分娩胎兒的過(guò)程，常常持續(xù)十個(gè)月左右。在妊娠的過(guò)程中，孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化，比如停經(jīng)、乳房變大、腹部隆起、體重增加等等。分娩過(guò)后，部分產(chǎn)婦還... 詳細(xì)»
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