高血脂與高膽固醇
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血脂包括高膽固醇血癥以及高肝油三脂血癥，甘油三酯正常范圍在0.3~1.7毫摩爾每升，如果超過1.7毫摩爾每升就可以診斷高鈣油三脂血癥，總膽固醇超過10.5毫摩爾每升就可以診斷高膽固醇血癥。高血脂的患者飲食一定注意清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，另外每天堅持運動。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
高膽固醇也是一種高脂血癥。建議你合理飲食，首先，你應(yīng)該戒酒。肥胖的人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，這樣他們的體重才能恢復(fù)正常。注意高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食。不要吃或少吃油炸食品、動物脂肪如脂肪和肉湯，也不要吃甜食和飲料。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，不要吃零食，睡覺前不要添加食物。同時，應(yīng)該適當(dāng)增加鍛煉，如慢跑、快走、騎自行車、打羽毛球、跳繩和游泳等。應(yīng)定期檢查血脂，必要時應(yīng)使用非諾貝特等藥物。
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血脂達到多少為高血脂
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