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骨折后怎樣鍛煉

病情描述：我前幾個(gè)月不小心出了車禍，之后腿骨折，現(xiàn)在走路不是很正常，請(qǐng)教一下骨折后怎樣鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨折的患者需要注意進(jìn)行康復(fù)鍛煉，給提高肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練，活動(dòng)功能訓(xùn)練，可以配合手法治療，也可以通過電療刺激，但是需要注意營養(yǎng)的支持，可以促進(jìn)骨折病情的恢復(fù)，日常生活不要喝酒，同時(shí)不要受涼受潮。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    骨折之后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作業(yè)訓(xùn)練，水療等康復(fù)功能鍛煉，一般需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)好的，可以服用接骨類的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要穿高跟鞋，要穿寬松舒適的鞋子，同時(shí)可以配合進(jìn)行物理治療，比如低頻電刺激，中藥熏蒸等治療。

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