如何防治感冒和中暑
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
防治感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特別是含維生素較高的西紅柿、西瓜、苦瓜。防治感冒也可以平時(shí)喝點(diǎn)板藍(lán)根顆粒，隨著天氣的變化增減衣物，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。中暑后首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分，不能等渴了再喝水，要做好防曬工作，戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，盡量不要中午太陽(yáng)最熱的時(shí)候出門，可以多喝點(diǎn)綠豆湯。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
避免受涼，多喝溫開(kāi)水，同時(shí)多進(jìn)食富含維生素的蔬菜和水果。隨氣候變化增減衣物，增強(qiáng)抵抗力，防止感冒。預(yù)防中暑減少戶外活動(dòng)時(shí)間，流汗后及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，平時(shí)可以多喝一些海帶湯，它富有鉀元素，還有就是一定要休息好，飲食上要多吃清淡的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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中暑肚子脹
眾所周知，夏天最容易出現(xiàn)中暑，在炎熱的戶外工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者經(jīng)常使用空調(diào)等都會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時(shí)候，很容易出現(xiàn)中暑的情況，發(fā)生中暑前，身體會(huì)出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀，... 詳細(xì)?
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