有什么辦法能提高視力
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
目前可以選擇配鏡矯正或手術(shù)矯正，但做手術(shù)風(fēng)險率比較高，以后不注意用眼衛(wèi)生，還有可能產(chǎn)生復(fù)發(fā)現(xiàn)象，最安全的方法就是配鏡矯正提高視力，以后注意用眼衛(wèi)生，禁止長時間看手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激物品，避免用眼過度，生活保持有規(guī)律，形成良好生活習(xí)慣，可以防止度數(shù)加重的。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級甲等
冷熱交替使用，一條毛巾浸在比洗澡水稍熱的熱水中，另一條毛巾浸在有冰塊的冷水中，首先將熱毛巾放在眼睛上大約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘，在眼保健操中，中指指在眼窩和鼻梁之間，手掌覆蓋面部，來回摩擦五分鐘，然后慢慢轉(zhuǎn)動脖子，然后閉上眼睛，握緊拳頭，輕拍脖子十次。
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