腰酸怎么緩解
病情描述：醫(yī)生，我最近去工作一直很累，然后腰很酸，腰酸怎么緩解？有什么按摩椅嗎、
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
從所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由過(guò)度勞累引起的腰肌勞損導(dǎo)致的可能性比較大。首先應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，避免彎腰，避免提抬重物，避免著涼。使用按摩椅治療效果不是太好，應(yīng)該使用消炎止痛的藥物，配合熱敷、按摩和理療等方法治療，就能夠有效的緩解癥狀。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
工作過(guò)于勞累是很容易出現(xiàn)腰酸問(wèn)題的，也可能是由于身體缺鈣，缺乏微量元素等問(wèn)題引起的，要去及時(shí)查清自己腰酸腰痛的問(wèn)題，可以去做一個(gè)腰部ct，或者是用一些止疼的膏藥來(lái)治療，如果身體缺乏鈣鐵鋅的問(wèn)題是要及時(shí)的補(bǔ)充的，有幫助緩解勞累的按摩椅，但是只能夠起到緩解的作用。
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