喝綠茶對(duì)視力有好處嗎
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
綠茶是一種非常好的飲料，綠茶富含維生素C，可以維持我們的眼睛，減少眼病的發(fā)生。綠茶中含有的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，刺激我們的精神。它不僅能消除體內(nèi)的自由基，還能保護(hù)我們的眼睛免受壓力荷爾蒙的影響。同時(shí)菊花茶、枸杞茶和決明子茶也有清熱明目的功效，經(jīng)常用眼睛的可以交替飲用。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝綠茶對(duì)眼睛也沒(méi)有什么特別的好處，因?yàn)檫@樣的罐裝的飲料并不能夠有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，所以說(shuō)也不能夠起到很好的作用。如果說(shuō)想要對(duì)眼睛有好處，那么平時(shí)的時(shí)候可以買(mǎi)一些新鮮的綠茶來(lái)泡著喝也是可以的，而且要多吃一些富含維生素含量比較多的食物，多吃一些胡蘿卜，都是比較好的。
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