懷孕多吃什么水果好
病情描述：現(xiàn)在懷孕呢，很擔(dān)心營養(yǎng)跟不上，想多吃一點水果。懷孕多吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕了可以多吃些新鮮水果，比如蘋果、香蕉、香梨、葡萄、潘石榴等。在懷孕期間，除了多吃些新鮮水果外，還要注意飲食，要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞湯、骨頭湯、魚湯等，多喝些牛奶豆?jié){等。平常飲食以清淡飲食為主，不要吃太多刺激性的及干燥類的食物。同時多注意休息，不要過度勞累。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕期間，一般可以選擇一些性情相對比較溫和的，糖分不是太多的水果進(jìn)行補充，相對比較合適，蘋果，草莓，水蜜桃，車?yán)遄?，櫻桃，香蕉，梨，等這些都是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補充。像西瓜，葡萄，提子等糖分相對比較多，減少攝入，桂圓，荔枝這些盡可能不要吃。以免內(nèi)火偏重。
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