精神不振身體很不舒服
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這些癥狀很有可能跟最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大有很大的關(guān)系，建議一定要積極的放松心情，可以每天適當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效改善不良的精神狀態(tài)，另外建議最近一段時(shí)間飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng)的多元化，可以注意多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
就算不在身體不舒服，有可能是因?yàn)閴毫μ?，?jīng)常熬夜睡眠不足引起的，平時(shí)一定要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等，這樣能夠提高機(jī)體的免疫能力，也能提高精神狀態(tài)，平時(shí)多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果。
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精神性尿頻有哪些癥狀
黃海 主任醫(yī)師
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吃精神藥對(duì)懷孕的影響
馬穎 副主任醫(yī)師
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小兒感冒精神差食欲差
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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精神緊張會(huì)誘發(fā)房顫嗎
姚耿圳 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
沒有精神要吃什么比較有精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
癌癥沒精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神活性物質(zhì)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天沒精神
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精神過(guò)敏的治療
精神過(guò)敏是指有些人對(duì)于某種事情有特別的厭惡感，接觸后會(huì)極其不舒服，甚至反感，該病... 詳細(xì)?
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【馳援日記】人無(wú)精神則不立，國(guó)無(wú)精神則不強(qiáng)
共同抗疫，共同兩字意義非凡。我理解的共同指團(tuán)結(jié)、凝聚力、齊心協(xié)力、 眾志成城、 ... 詳細(xì)?
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