坐月子什么不能吃
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間不能吃太涼太辣和一些刺激性的食物，在飲食上應該注意清淡飲食，吃一些容易消化吸收的食物，或者是多吃一些溫熱性的食物，促進身體的恢復，也有助于加快體內(nèi)淤血的排除，在坐月子期間最好是吃一些流食，半流食或者是多喝一些高鈣的湯類食物，也對于身體的恢復有好處，在飲食上不要吃垃圾食品。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
月子的期間不能夠吃辛辣刺激性的食物，容易導致孕產(chǎn)婦出現(xiàn)上火，造成便秘的現(xiàn)象，還有寒性的食物都是不能吃的會導致腹部不適，出現(xiàn)腹瀉，月子期間要注意一些回奶的食物也不要吃，會影響乳汁分泌減少，要以高蛋白，高營養(yǎng)溫補的食物為主，對產(chǎn)婦的恢復是有幫助的，還能夠促進乳汁的分泌。
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