近視吃什么水果最好
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
想要提升視力，可以吃一些紅色或者黃色的水果和蔬菜，比如西紅柿，杏，和胡蘿卜等等，因為這些食物都是富含維生素a的，對眼睛的視力是非常有好處的。如果想要提升視力，還可以多吃一些粗糧，比如玉米。因為這些食物中富含眼睛所需的葉黃素，對視力也有提升的作用。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
對于近視患者來講，一定要多吃富含維生素的水果，因為我們?nèi)梭w的晶體中含有的維生素含量較高。如果眼睛缺少維生素就容易出現(xiàn)白內(nèi)障等癥狀，而且也不利于視力的保護。在水果的選擇上可以吃一些香蕉、蘋果、橘子等，因為這里水果的維生素含量比較高，可以提高眼睛的抗氧化能力。
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