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站著坐著很累躺著卻睡不著

病情描述：這幾天，我發(fā)現(xiàn)站著坐著很累躺著卻睡不著，是不是哪里出了問(wèn)題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況應(yīng)該是屬于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的氣虛，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，可以多吃一些壯陽(yáng)益精的食物，比如韭菜核桃蜂王漿羊肉等，還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，積極的進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  • 陳勇兵
    陳勇兵 主治醫(yī)師
    棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，您的病情主要是由營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足引起的，這主要是由平時(shí)不注意飲食、營(yíng)養(yǎng)失衡和營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的。中醫(yī)屬于氣虛。建議你吃一些中藥。你可以服用八珍丸，它可以補(bǔ)充氣血，有助于改善你的癥狀。平時(shí)飲食應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?；蛘邞?yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查病情，并及時(shí)治療。

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