兒童近視眼怎么保養(yǎng)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
日常飲食中應(yīng)注意眼部健康食品，以保證眼睛的營養(yǎng)供應(yīng)。例如，多吃含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、各種綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟和新鮮水果。兒童應(yīng)少吃加重近視的食物，特別是甜食和碳水化合物含量高的食物，改掉不良的用眼習(xí)慣，不要躺著看書，不要在移動(dòng)的車廂里走路或看書，也不要在強(qiáng)光或昏暗的光線下看書。
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李群 醫(yī)師
萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
孩子現(xiàn)在出現(xiàn)近視，第一考慮是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的，第二就有可能是因?yàn)殚L期有一些不良的用眼習(xí)慣，所以想要保養(yǎng)的話，一定要養(yǎng)成孩子日常良好的用眼習(xí)慣，不要讓孩子長時(shí)間盯著一個(gè)事物，減少孩子面對手機(jī)，電腦等一些電子產(chǎn)品的時(shí)間，還可以給孩子多吃一些富含維生素a的食物，對視力有好處。
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周鍵 副主任醫(yī)師
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周鍵 副主任醫(yī)師
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