如何防治感冒、中暑肚子疼
病情描述：最近身體經(jīng)常出現(xiàn)各種異常，各種小病接踵出現(xiàn)，如何防治感冒、中暑肚子疼呢？
醫(yī)生回答 (2)
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
提高自身的免疫力，可以在平時的飲食中多吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的多做一些運(yùn)動，然后讓自己的身體越來越強(qiáng)壯。如果一旦出現(xiàn)不適的話，可以提前喝一些預(yù)防感冒或者是預(yù)防疾病的沖劑。一定要注意自己的穿著，不要讓自己過冷或者是過熱。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
預(yù)防感冒，中暑，肚子疼等疾病的產(chǎn)生，首先需要養(yǎng)成健康的生活作息方式，合理安排自己的工作，生活休息時間，日常飲食，應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)的均衡攝入，多吃新鮮蔬菜水果，每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，同時需要注意個人衛(wèi)生以及周圍生活工作環(huán)境的衛(wèi)生避免被病菌感染。
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