腸道菌群失調(diào)如何調(diào)理
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是由于寶寶腹部受涼或者胃腸道功能紊亂引起的腹瀉的癥狀，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶口服一些益生菌或者有助于消化的藥物來調(diào)理腸道，有助于病情的恢復(fù)，注意保持寶寶腹部的保暖，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，飲食方面可以多給寶寶吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
多吃含有膳食纖維的食物，如木耳和海帶，它們有利于有益菌的生長。此外，你可以吃一些含有益生元的食物，如洋蔥、豆類和其他能有效補(bǔ)充腸道益生菌營養(yǎng)的食物。此外，果膠即使分解也是有益的，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，可以有效抑制有害細(xì)菌的生長。在調(diào)理食物的同時(shí)，我們也應(yīng)該加強(qiáng)一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力。
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腸道菌群紊亂患者的注意事項(xiàng)
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維持腸道菌群平衡，腸道最喜歡吃哪些食物？有這3類食物不能缺
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如何維持陰道菌群平衡？這4個(gè)重點(diǎn)，一定要牢記
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