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早上睡覺腰椎總是濕的是什么原因

病情描述：晚上都要夜班，一般都是早上才睡覺，睡覺時腰椎就會出汗，早上睡覺腰椎總是濕的是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果不是因為天氣炎熱造成的，那說明你你的體質(zhì)虛弱，尤其是和腎虛有很大的關(guān)系。平時多吃一些滋陰的食物，比如說雪梨和百合少吃一些溫熱性食物，比如說蔥姜蒜。建議平時的時候，多增加體育鍛煉，加強體質(zhì)，飲食方面的話一定要注意。睡覺的時候一定要保持室內(nèi)的空氣流通。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    夜間盜汗比較常見的原因是陰虛引起的，建議你口服滋陰清熱的藥物進行調(diào)理，使用枸杞子泡水或者是燉湯喝，會利于改善癥狀，不要熬夜和勞累，不要過于劇烈的運動，不要酗酒，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要熬夜。

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