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腳踝扭傷應(yīng)怎么治療？

病情描述：最近參加體育鍛煉不注意熱身導(dǎo)致腳踝扭傷，腳踝扭傷應(yīng)怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    踝關(guān)節(jié)扭傷是骨科最常見的軟組織損傷。這有許多原因。例如，打籃球、踢足球，甚至不小心上下樓梯都會導(dǎo)致腳踝扭傷。湖北扭傷后也可以做。首先，你應(yīng)該休息，減少散步。此外，你可以使用冷敷，因?yàn)樗鼤霈F(xiàn)水腫。這時(shí)只有冷敷才能消腫止痛。如果扭傷更嚴(yán)重，建議你去專門醫(yī)院進(jìn)行對癥治療。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    叫緩扭傷，一定要注意臥床休息，同時(shí)需要抬高下肢，在扭傷的急性期可以進(jìn)行拍片檢查，只要是沒有出現(xiàn)骨折，可以采取物理療法，早期可以采取冷敷的方式，超過24小時(shí)以后可以采取熱敷的方式，一定要注意避免過度用力或者是過早的活動(dòng)鍛煉，需要觀察腫脹的情況。

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