身體不舒服不知道怎么了
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況,首先要進行一下血壓和血糖的測量,一般考慮是由于低血壓或者是低血糖等因素而引起的。建議要保證充足的睡眠,營養(yǎng)均衡飲食加強體育鍛煉,多喝水,促進血液循環(huán),有助于提高機體抵抗力。對于低血壓者是可以服用一些升壓藥物的,如生脈飲,低血糖患者平時飲食要有規(guī)律,可以口服一些糖果。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先要查看一下是否哪里出現(xiàn)了不舒服,并且要及時的進行治療,另外在平時學習壓力不要太過大,注意勞逸結合,也可以適當?shù)倪M行一些運動,增加身體的抵抗力,轉移一下自己的注意力,這樣的生活狀態(tài)才是比較好的,在飲食方面可以多吃一些有營養(yǎng)的食物進行調整。
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