我控制不了很愛(ài)發(fā)脾氣什么事都生氣
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，控制不了很愛(ài)發(fā)脾氣可能是心理問(wèn)題，另外可能是抑郁癥等，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，根據(jù)具體情況合理調(diào)理，如果是心理問(wèn)題，需要看看心理醫(yī)生，同時(shí)建議注意睡眠充足，不能熬夜等，如果是抑郁癥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用抗抑郁的藥物調(diào)理，平時(shí)注意多吃蔬菜和水果。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
由于是最近一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn)自己脾氣有所變化，考慮是由于近期發(fā)生了一些事情，或者是近期的事情比較多，所以導(dǎo)致的這種愛(ài)發(fā)脾氣的心理表現(xiàn)，所以需要緩解自身的焦慮感，擺脫自身的壓力，可以通過(guò)多和朋友聊天或者是多做一些運(yùn)動(dòng)，以及通過(guò)旅行等這些方式來(lái)緩解。
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