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睡不著覺心里煩

病情描述：整晚整晚的睡不著，而且心里莫名奇妙的會(huì)很煩，睡不著覺心里煩怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠伴有心煩常見的原因是心神不寧引起的，可以口服按時(shí)的藥物進(jìn)行調(diào)理，不要受涼，不要喝茶，不要喝酒，以免影響睡眠，飲食的口味清淡，辛辣和過于刺激性的食物不能吃，多吃新鮮的水果和水果補(bǔ)充維生素，如青菜、冬瓜、胡蘿卜、菜花、紫甘藍(lán)、卷心菜、空心菜等。

  • 李長征
    李長征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，可能是由于神經(jīng)衰弱等情況所造成的，在出現(xiàn)這種癥狀之后，也是需要及時(shí)的選擇藥物進(jìn)行對(duì)癥治療的，可以選擇使用鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免出現(xiàn)過度緊張焦慮的情況，以免影響到藥物的治療效果。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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