怎樣才能更容易懷孕
病情描述：我一直想要一個孩子，就想來問問醫(yī)生怎樣才能更容易懷孕，需要吃什么補品嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
想要懷孕首先要確定自己身體處在一個健康的狀態(tài)，平時要有一個好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不管是瘦肉，牛奶蛋類，或者是一些新鮮的蔬菜水果，每天都應(yīng)該均衡的攝入，另外就是計算好自己的排卵期，這段時間同房是比較容易懷孕的，只要夫妻雙方?jīng)]有什么疾病，想要正常懷孕也是比較容易的。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
增加受孕概率主要是在排卵期進行性生活，平時還需要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜，以防導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響排卵的情況，平時需要戒煙戒酒，飲食清淡衛(wèi)生，避免進食油膩不易消化的食物，加強鍛煉，增強體質(zhì)，控制體重，避免發(fā)生肥胖，保持局部的清潔衛(wèi)生。
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