懷孕三個月飲食
病情描述：得知老婆已經(jīng)懷孕，我特別激動，想請教一下醫(yī)生，懷孕三個月飲食需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕三個月還屬于孕早期飲食盡量要清淡些，一般可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，可以緩解懷孕時所引起的孕吐反應(yīng)，如果沒有任何反應(yīng)，也可以多吃點(diǎn)營養(yǎng)價值高的食物，吃點(diǎn)動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶等。懷孕早期要注意休息，少干重體力活，按時做孕檢，可以多補(bǔ)充些鈣和鐵。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
目前懷孕三個月的飲食，要全面的補(bǔ)充各種營養(yǎng)，寶寶在懷孕三個月以后，骨骼和肌肉全面的生長發(fā)育，所以孕婦一定要飲食全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，才能跟上寶寶的生長發(fā)育需求，不然就有可能會影響到孩子的健康發(fā)育。雞，鴨，魚，肉，雞蛋，牛奶，豆類制品都需要全面的補(bǔ)充，新鮮的蔬菜和水果。
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