懷孕7個月可以吃鈣片和鋅硒片嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
鈣片可以在懷孕的第七個月使用,建議每天用約600毫克,同時,應(yīng)該從牛奶、豆?jié){和食物中攝取足夠的鈣,適當?shù)膽敉饣顒討?yīng)該有助于鈣的吸收,如果孕婦平時的飲食結(jié)構(gòu)合理,就沒有必要補充鋅和硒片。建議每天食用一定量的蔬菜、豆制品、堅果、瘦肉和主食,以保持營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的科學(xué)合理。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕七個月可以用鈣片,建議每天服用600毫克左右,同時從牛奶豆?jié){和食物中攝入充足的鈣,適當戶外活動幫助鈣吸收,如果孕婦平時飲食結(jié)構(gòu)較為合理,不用額外補充鋅和硒片。建議每天都要攝入一定量的蔬菜,豆制品,堅果,瘦肉和主食, 保持營養(yǎng)結(jié)構(gòu)科學(xué)合理。
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