怎樣才能有助于懷孕
病情描述：我和我的老公一直在努力，但是我還是沒有懷孕，請問怎樣才能有助于懷孕？
醫(yī)生回答 (2)
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
一般的情況下在女性的排卵期進(jìn)行性生活，懷孕就是比較大的，在備孕期間女性要口服葉酸片，能夠降低胎兒神經(jīng)管兒畸形的現(xiàn)象。在這期間生活作息要有規(guī)律，飲食要合理均衡，男性應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕錈熃渚?，多做戶外運(yùn)動鍛煉身體，可以提高精子的質(zhì)量，對于助孕有一定的幫助。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
在準(zhǔn)備懷孕之前，要去醫(yī)院做一個比較系統(tǒng)的檢查，確定卵巢子宮輸卵管健康狀態(tài)沒有問題，沒有明顯的婦科炎癥性疾病就可以。老公可以進(jìn)行精液的常規(guī)檢查，確定精子的數(shù)量，質(zhì)量，活力良好。盡量在排卵日前后兩天內(nèi)同房最好，性生活后可以抬高屁股臥床休息30分鐘，有利于精液像宮腔內(nèi)流動。
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