懷孕51天了飲食注意什么
病情描述：我今年32歲，有點貧血，我想問問醫(yī)生，懷孕51天了飲食注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕51天為懷孕早期，多數(shù)婦女妊娠反應(yīng)大，胃口不好。飲食禁辛辣、油膩、刺激，以清淡營養(yǎng)易消化飲食為主，適當(dāng)?shù)亩嗍掣缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，也可以遵醫(yī)囑補充葉酸，特別在懷孕頭三個月，補充葉酸及各種維生素及堅果類食物，也有益于腦神經(jīng)的發(fā)育。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：貧血的質(zhì)量很多，懷孕期間最常見的是缺鐵性貧血，與您平時營養(yǎng)補充不足，懷孕后胎兒需要營養(yǎng)鐵質(zhì)，所以懷孕后容易引起缺鐵性貧血，可以多吃富含鐵及補血食物，如：動物肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，紅棗，紅糖，豆制品，菠菜及新鮮的深色綠葉蔬菜，必要時可以服用鐵劑，同時要補充維生素c，促進貼的吸收，注意按時產(chǎn)檢，懷孕的前3個月口服葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，祝您和胎兒健康！
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