月經(jīng)期能喝牛奶吃巧克力嗎
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間當(dāng)然是可以喝牛奶吃巧克力的，但是如果有痛經(jīng)的癥狀，有的人服用巧克力之后，會(huì)使痛經(jīng)的癥狀加重，正常來(lái)說(shuō)影響不是特別大，月經(jīng)期間避免吃辛辣刺激性的食物。如果有痛經(jīng)的癥狀，可以月經(jīng)前一周喝點(diǎn)益母草顆粒，促進(jìn)經(jīng)血排出來(lái)，可以緩解癥狀的，這段時(shí)間生活起居要規(guī)律。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
經(jīng)期間可以吃巧克力，也可以喝牛奶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于補(bǔ)充多種蛋白質(zhì)，鈣以及微量元素，熱量也比較高，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于月經(jīng)沒(méi)有什么不良的影響，在月經(jīng)期間主要是注意不要受涼，不要吃過(guò)于刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊進(jìn)行護(hù)理。
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