為什么在坐月子期間腿會(huì)特別累
-
-
-
陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，免疫力下降，通常要注意休息和調(diào)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)氨基酸，補(bǔ)充維生素增加一些補(bǔ)氣血食物的攝入，比如各種肉蛋奶以及紅豆，大棗，阿膠等，而且要注意補(bǔ)鈣，通常肌肉酸痛，骨骼肌疼痛都與缺鈣有直接的關(guān)系，而且生產(chǎn)之后體力允許的情況下要適當(dāng)活動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用，促進(jìn)康復(fù)。
-
-
-
-
張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
很有可能是長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的，在坐月子期間最主要的還是臥床休息，剛生完孩子身體各個(gè)方面都是比較乏累的，這個(gè)時(shí)候如果長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的話，很容易導(dǎo)致月子病，如果覺(jué)得腿部特別累的話，可以用熱水泡泡腳，然后進(jìn)行一些腿部的按摩，出了月子之后一定要記得發(fā)汗。
-
-
-
為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
坐月子頭痛會(huì)留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
小月子艾灸的最佳時(shí)間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會(huì)覺(jué)得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來(lái)講，月子病指的... 詳細(xì)?
-
-
月子食譜大全
月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月(順產(chǎn))或42天(剖腹產(chǎn))的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。因?yàn)樯a(chǎn)需要大... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細(xì)?
-
-
月子保養(yǎng)方法
坐月子是女人的第二次重生機(jī)會(huì)，很多以前的疾病，月子里養(yǎng)好了，都可以不治自愈。出月... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)