要怎么預(yù)防抑郁癥
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病情分析：
抑郁癥這種疾病主要是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的，所以平時(shí)要讓孩子保持良好的心態(tài)，多和孩子進(jìn)行交流和溝通，幫助緩解孩子不良的情緒，必須要讓孩子學(xué)會(huì)積極的面對(duì)生活，而且還要保持充足的睡眠，不要熬夜，睡覺前可聽舒緩的音樂。每天可讓孩子做自己喜歡的事情來發(fā)泄情緒，
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防抑郁癥，那么就要注意，如果說出現(xiàn)了一些抑郁的癥狀表現(xiàn)，就要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的疏通是比較好的。出現(xiàn)了悶悶不樂的這個(gè)情況，就要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的溝通，看具體是什么原因所引起的，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，要學(xué)會(huì)放松心情，要學(xué)會(huì)講一些不良的情緒，及時(shí)的發(fā)泄出來。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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